Obat Flu Untuk Ibu Hamil Secara Alami Ini Aman Kok Untuk Dikonsumsi

Obat Flu Untuk Ibu Hamil Secara Alami Ini Aman Kok Untuk Dikonsumsi

Obat Flu Untuk Ibu Hamil Secara Alami Ini Aman Kok Untuk Dikonsumsi – Berada pada masa masa kehamilan bagi seorang perempuan adalah hal yang sangat butuh perhatian, seorang ibu harus memikirkan kesehatan bayi yang sedang dikandung. Ketika daya tahan tubuh ibu sedang menurun, bayi yang di dalam kandungan juga akan merasakan, oleh karena itu ibu harus mampu menjaga kesehatan fisik maupun mentalnya. Pola makan dan gaya hidup yang sehat, tidak boleh terlalu banyak pikiran, dan masih banyak aturan lainnya untuk menjaga kesehatan bayi di dalam kandungan. Ibu hamil juga dilarang mengkonsumsi obat sembarangan, akan ada efek untuk bayi. Lantas bagaimana jika ibu hamil terserang penyakit flu ? Sebab flu merupakan virus yang sering dan mudah menyerang. Ketika ibu hamil terserang penyakit flu tentu saja harus diberikan obat, namun bukan berarti obat tersebut harus obat yang memakai bahan bahan kimia sebab bahan kimia mampu memberikan efek yang kurang baik untuk bayi di dalam kandungan.

Obat Flu Untuk Ibu Hamil Secara Alami Ini Aman Kok Untuk Dikonsumsi

Berikut ini beberapa obat flu untuk ibu hamil yang aman dan tidak mengganggu kesehatan bayi yang sedang dalam kandungan:

1. Wedang Jahe

Indonesia kaya akan rempah ñ rempah yang memiliki khasiat tinggi, beberapa rempah rempah mampu memberikan khasiat untuk menyembuhkan penyakit flu, misalnya wedang jahe. Jahe memiliki kandungan minyak atsiri zingiberana (zingirona), mineral, gingerol, dan juga antioksidan yang tinggi sehingga mampu mengobati demam dan flu yang sedang diderita oleh ibu hamil. Belum lagi kandungan asam amino dan mineral yang mampu membuat aliran darah menjadi lancar. Menyeduh wedang jahe untuk obat flu aman bagi ibu hamil tidak akan memberikan efek yang buruk. Tidak ada efek samping untuk bayi dan ibu ketika mengobati penyakit flu dengan menggunakan wedang jahe. Namun, tidak perlu menambahkan terlalu banyak gula pada wedang jahe untuk mengobati flu bagi ibu hamil.

Baca juga : Cari Tahu Penyebab Bayi Kembar Buat Yang Pengen Hamil Bayi Kembar

2. Teh Hijau atau Teh Hitam

Obat flu aman bagi ibu hamil tidak perlu harus mahal yang alami alami dan yang tidak banyak mengeluarkan biaya juga banyak salah satunya adalah menggunakan teh hijau atau teh hitam. Jika ibu hamil terserang penyakit flu sebaiknya menyeduh teh hijau atau teh hitam sebagai obat flu yang tidak memberikan efek samping buruk untuk ibu dan jabang bayi. Teh dikenal sebagai penguat kekebalan tubuh, di dalam teh terdapat kandungan flavonoid, katekin, dan juga theanine mampu menangkal virus flu dalam tubuh. Sama dengan wedang jahe, teh juga mempunyai antioksidan yang tinggi. Menggunakan teh hitam atau teh hijau sebagai obat flu akan lebih cepat jika diseduh ketika masih hangat.

beberapa obat flu untuk ibu hamil

3. Yoghurt

Nah, bagi ibu hamil yang ingin obat flu aman bagi ibu hamil tidak menggunakan wedang jahe, atau teh sebab merasa bosan, coba saja mengobati flu dengan menggunakan yoghurt. Yoghurt mengandung prebiotic yang sangat berguna untuk mempertebal daya tahan tubuh, jadi gelaja gejala flu yang akan datang tidak akan mampu membuat ibu hamil sakit flu sebab daya tahan sudah dilindungi oleh prebiotik. Yoghurt sendiri terbuat dari fermentasi susu jadi tidak akan memberikan dampak yang buruk bagi ibu hamil ataupun bagi jabang bayi yang sedang dalam kandungan.

4. Madu

Madu bagi beberapa orang memang sangat menggiurkan, rasanya yang manis alami tidak membuat merasa mual. Bagi ibu ibu hamil madu juga memiliki khasiat yang besar untuk jadi obat flu untuk ibu hamil. Madu tidak memberikan efek samping buruk untuk bayi yang sedang dalam kandungan. Bahan alami yang dihasilkan lebah ini mampu juga melegakan tenggorokan dan membuat tubuh menjadi lebih bugar. Jika anda ingin khasiat yang cepat dari madu, sebaiknya anda mengkonsumsi madu yang memang asli dan tidak ada tambahan bahan lainnya. Untuk mengobati flu, gunakan madu asli yang diseduh dengan air hangat pada setiap malam menjelang akan tidur agar flu yang diderita cepat disembuhkan.

obat flu untuk ibu hamil

5. Perbanyak makan buah dan sayur

Obat flu untuk ibu hami yang alami dan tidak memberikan efek samping buruk bisa menggunakan buah dan sayur. Buah dan sayur mampu memenuhi beberapa nutrsi yang dibutuhkan ketika tubuh terserang virus flu. Sistem imun dalam tubuh akan semakin terjaga dengan nutrisi dari buah dan sayur yang dikonsumsi. Selain itu menggunakan buah dan sayur juga bisa membuat bayi di dalam kandungan semakin sehat. Jika bosan dengan memakan buah seperti biasa, ibu bisa membuat sup buah atau jus buah atau berbagai macam kreativitas lainnya untuk buah buahan dan sayuran.

6. Menghirup uap

Menghirup uap jadi obat flu aman bagi ibu hamil selanjutnya. Uap akan membantu mencairkan ingus yang menyumbat hidung, selain itu uap juga mampu meredakan tenggorokan. Gunakan uap dari air panas yang diberi beberapa macam rempah rempah dan juga baying untuk memberikan aroma yang lebih kuat. Pusing di kepala juga mampu hilang. Lakukan pada pagi hari, sehingga ketika melakukan aktivitas lainnya anda bisa lebih lega.

Silahkan mencoba beberapa obat flu untuk ibu hamil, semoga berhasil dan memberikan manfaat.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Leave a Reply